Physio Pilates

CoreAlign, novidade nos Estados Unidos e Austrália, promete ser a sensação nos estúdios de Pilates, academias e para profissionais na área de reabilitação.

Brent Anderson, Pam Downey, Alice Becker, Marla Lopes, Geórgia Oliveira e Gal Villas-Boas são alguns dos nomes confirmados no evento

Método é garantia de bem-estar durante os 9 meses

Se você sempre quis conhecer os aparelhos esquisitões, agora é sua chance

O método é garantia de resultados rápidos Desenvolver músculos fortes, alongados e mais flexíveis e, ainda, melhorar a postura, relaxar, reduzir a gordura e ganhar massa muscular, além de manter a barriquinha enxuta e trabalhar a respiração para aumentar a relação corpo e mente são alguns dos benefícios oferecidos pelo Fit Pilates.

Entenda como a prática do Pilates pode maximizar os resultados esportivos

A prática de Pilates associada à corrida melhora a performance, previne lesões e ajuda na reabilitação. Além disso, contribui para a aquisição e para a manutenção da boa postura e melhora o aproveitamento biomêcanico

O método otimiza e potencializa a capacidade respiratória e o resultado é a melhora do humor, da imunidade e da saúde de diversos tecidos corporais

PMA fornece algumas perguntas (veja abaixo) que o cliente pode usar para ajudá-lo na escolha do estúdio que melhor satisfará suas necessidades em Pilates.

Dor nas costas, nos ombros, tensão, stress, má postura, passar grande parte do dia sentado ou em pé, executar algumas tarefas que nos induzem os padrões errôneos de movimento, podem desestruturar nosso corpo de tal maneira que algumas partes de nosso organismo perdem suas funções normais dando origem a patologias, que em alguns casos podem impedir a realização de atividades cotidianas ou recreativas.