Delson Peixoto dos Santos - Artigos

 (312)

Nome:Delson Peixoto dos Santos. Prof.Esp.Musculação e fisiologia do exercício. Atuação:Personal trainer e recordista mundial de exercícios físicos.

Ranking
415

Flexibilidade E Hipertrofia: Aliadas Ou Inimigas No Treinamento De Força
Este artigo se resume em um material embasado em estudos científicos aonde o leitor encontrará possíveis respostas sobre como um trabalho de flexibilidade influenciará na resposta muscular, o comportamento fisiológico deste processo, as determinantes a respeito da flexibilidade, trabalho de força e o desenvolvimento muscular.Com tudo isso o leitor terá em mãos, um material didático aonde o mesmo obterá as suas próprias conclusões. Leia
Por: Delson Peixoto dos Santos | 15/07/2008 | Ciência