Ginástica Laboral - Os benefícios da Ginástica Laboral nas empresas

Publicado em: 16/04/2012 |Comentário: 0 | Acessos: 238 |

A Ginástica Laboral pode ser definida como atividade física durante o expediente de trabalho e tem como tarefa a prevenção de doenças do trabalho.

"O bom estado físico do Trabalhador garante eficiência e eficácia, além de diminuir os riscos de invalidez decorrente do oficio ou de se aposentarem precocemente devido as doenças degenerativas" (Sharkey,1998).

Segundo estudos, os primeiros registros da prática da Ginástica Laboral que temos são do ano de 1925. Neste ano, na Polônia, operários se exercitavam com uma pausa adaptada a cada ocupação particular. Anos depois, esta ginástica foi introduzida na Holanda e na Rússia. No início da década de 60, ela começou a ser praticada na Alemanha, na Suécia, na Bélgica e no Japão. Os Estados Unidos adotaram a Ginástica Laboral em 1968.

No Brasil, os primeiros registros que temos da Ginástica Laboral são de 1973 da Escola de Educação Física da Federação dos Estabelecimentos de Ensino de Novo Hamburgo/RS (FEEVALE) com um projeto de "Educação Física Compensatória e Recreação" no qual a escola estabelecia uma proposta de exercícios baseados em análises biomecânicas.

A Ginástica Laboral é uma grande aliada ao combate do sedentarismo e prevenção de Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).

Podemos citar como benefícios do programa de Ginástica Laboral nas empresas 4 fatores:

1º Fisiológico: A prática da atividade promove a sensação de bem estar.

2º Psicológicos: Elimina-se a rotina do dia a dia.

3º Sociais: Promove a interação dos funcionários.

4º Empresariais: Melhora a imagem da empresa junto aos funcionários.

Em um programa de Ginástica Laboral é importante que antes da realização das atividades seja feita uma avaliação postural dos funcionários para que os exercícios sejam realizados de acordo com a necessidade dos colaboradores nos setores.

Por mais que a Ginástica Laboral seja definida como exercícios no local de trabalho, é importante ressaltar que esta atividade não cansa e nem provoca sudorese nos funcionários, pois seus exercícios são específicos, leves e de curta duração.

Se sua empresa pretende realizar atividades ligadas a Qualidade de Vida no Trabalho, vale a pena investir em Ginástica Laboral.

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    Fonte do Artigo no Artigonal.com: http://www.artigonal.com/medicina-alternativa-artigos/ginastica-laboral-os-beneficios-da-ginastica-laboral-nas-empresas-5829702.html

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    Luiz Otavio D. Pinheiro

    Ginatica laboral, benefícios para os professores de educação física e para quem gosta de enrolar no trabalho.

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    Prevency

    O que é Ginástica Laboral? Como funciona a Ginástica Laboral? Por que a Ginástica Laboral faz bem? Qual é a contraindicação para a Ginástica Laboral? Quais são as indicações para a Ginástica Laboral? Como é implantada a Ginástica Laboral? Quanto tempo leva a Ginástica Laboral? Preciso de alguma roupa especial para fazer Ginástica Laboral? A Ginástica Laboral faz transpirar? Qual a formação do profissional responsável pela execução da Ginástica Laboral?

    Por: Prevencyl Saúde e Bem Estarl 02/04/2009 lAcessos: 16,236 lComentário: 14
    Eric Ricardo Calhau de castro

    Este trabalho científico tem como proposta e principal output, apontar os benefícios em condicionar os colaboradores de uma determinada empresa, no período em que os mesmos estão em atividade de Ginástica Laboral e que desprende em média quinze minutos, a aceitarem de forma motivadora, incorporadora e construtiva, a ampliação desse período em cinco minutos para que haja orientações e informações sobre os requisitos fundamentais a respeito da Saúde e Segurança do Trabalho e suas consequências, co

    Por: Eric Ricardo Calhau de castrol Tecnologia> Segurançal 01/07/2013 lAcessos: 47
    elisandra marines krenchinski

    Alcançar a qualidade de vida no trabalho é um grande desafio para as organizações, ela proporciona maior bem estar e equilíbrio para os colaboradores, gerando alta satisfação e comprometimento. Vemos que os benefícios são muitos, e quando aplicada de maneira adequada a ginástica laboral gera forte impacto para a saúde emocional e física dos colaboradores e na saúde financeira das organizações.

    Por: elisandra marines krenchinskil Negócios> Administraçãol 06/05/2009 lAcessos: 10,964 lComentário: 4

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    No Brasil, as primeiras manifestações de atividades físicas entre funcionários foram registradas em 1901. A Ginástica Laboral é a principal responsável pela redução de despesas por afastamento médico, por acidentes e lesões de trabalho, condiciona a melhora da imagem da instituição perante os funcionários e também da sociedade, além de aumentar a produtividade e a qualidade do trabalho.

    Por: Alexandre Vieiral Esportel 20/01/2009 lAcessos: 17,077 lComentário: 3
    Hilsa Flávia A Coutinho

    Este estudo teve o propósito de conhecer parte da realidade dos problemas de saúde enfrentados por trabalhadores em sua jornada profissional, sendo enfatizado a responsabilidade e papel que a empresa representa na saúde de seus funcionários.

    Por: Hilsa Flávia A Coutinhol Saúde e Bem Estarl 28/10/2011 lAcessos: 238
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    O presente artigo apresenta como objetivo investigar a práxis pedagógica da Educação Física na 1ª Etapa da Educação de Jovens e Adultos (EJA), especificamente as dificuldades do professor em ministrar aulas à clientela da EJA. Pois, sabe-se que a Educação Física Escolar a partir da Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional, Lei 9.394/96, apresenta-se como componente curricular obrigatório da educação básica. Com isso, analisa-se que a EJA ao fazer parte da educação básica precisa que o prof

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    Por: Antonio Gonçalves da Silval Saúde e Bem Estar> Medicina Alternatival 12/11/2014

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    Professora de Homeopatia explica de forma inédita como surgem os miasmas no organismo a partir de uma doença física e como buscar a cura

    Por: Professora Eliete M M Fagundesl Saúde e Bem Estar> Medicina Alternatival 30/10/2014 lAcessos: 15

    Uma massagem ayurvédica ajuda a eliminar toxinas através da purificação, fortalece o tónus muscular, relaxa e rejuvenesce o corpo. Também conhecida como massagem de corpo duro, a massagem ayurvédica é realizada com as mãos, pés, cotovelos, antebraços e bolas bem lubrificadas. A massagem ayurvédica inclui movimentos de amasso e também pressões fortes.

    Por: Maria Albertal Saúde e Bem Estar> Medicina Alternatival 24/10/2014 lAcessos: 66
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    Um estudo mostra que 87,5% dos casos de câncer de mama tem origem em traumas, ressentimentos guardados por muito tempo e outras emoções que vão minando o bem-estar da mulher. Este artigo traz exercícios práticos para que você possa entrar em contato com suas emoções, como fator de prevenção ao câncer e a outras doenças físicas.

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    Rafael

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