Homem Perde Peso Mais Fácil Que Mulher
HOMEM PERDE PESO MAIS FÁCIL QUE MULHER
Os homens perdem peso com maior facilidade do que as mulheres, segundo pesquisa da Slimming World, uma empresa especializada em emagrecimento.
Em estudo, publicado no Journal of Human Nutrition, constatou que, em 12 semanas, 91% dos homens que fizeram dieta e foram incluídos na pesquisa perderam 5% de seu peso.
Uma pesquisa anterior havia mostrado que apenas 53% das mulheres conseguiram perder esse percentual de peso no mesmo período.
Razões
Segundo o médico da Slimming World, Jacquie Lavin, existem muitas razões para que os homens sejam mais bem-sucedidos do que as mulheres na perda de peso.
Uma das razões decisivas é que os homens têm mais massa muscular do que as mulheres e, por isso, queimam energia mais rapidamente.
Lavin diz ainda que as mulheres somente procuram auxilio médico após terem tentado diversas dietas, com isso ficam descrentes em relação as suas chances de sucesso.
Já os homens, ainda segundo Lavin, frequentemente não possuem o mesmo histórico de sucessivas dietas e se mostram mais motivados a seguirem as regras.
A interferência da idade
O fator idade interfere e muito na perda de peso, desta vez tanto nas mulheres quanto nos homens.
Com o passar dos anos o organismo tem o seu metabolismo diminuído naturalmente, além da diminuição do tempo de sono e possíveis patologias associadas.
Metabolismo reduzido, melhor dizendo, lento, significa que o corpo gasta menos energia para se manter funcionando aos 40 anos do que aos 20, por exemplo.
Segundo Márcio Mancini, médico do grupo de obesidade do Hospital das Clínicas da USP e Presidente eleito da Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica), "na juventude, as pessoas usam transporte público, tem mais tempo livre e fazem mais exercícios. Depois, muitas adotam um estilo de vida que dificulta a perda de peso".
Pode-se dizer que a mulher, pelo fato de possuir menor massa magra (músculos, ossos e vísceras, que queimam muita energia), leva desvantagem quando comparada ao homem, que possuem esta em maior tamanho.
A testosterona (hormônio masculino) leva os homens a depositarem gordura na região abdominal a famosa "barriga de chope", perigosa para a saúde. Por volta dos 45 anos à mulher, por sua vez, tem seu nível de estrogênio (hormônio feminino) reduzido, o resultado é o surgimento da gordura abdominal.
Essencial para uma vida saudável, independente do sexo, da raça e da idade é desenvolver e praticar hábitos saudáveis, quanto mais cedo melhor. Equilibrar alimentação e atividade física, eis aí a chave para a perda de peso de maneira saudável.
Izaara Alvarenga
Nutricionista
Perguntas e Respostas
O estado nutricional no idoso reflecte-se directamente na sua saúde e na qualidade de vida. Apesar de raramente serem observados sinais óbvios de deficiências nutricionais no idoso, a baixa ingestão de alimentos, tão comum nesta faixa etária, pode levar à perda de peso não intencional e deficiências em micro nutrientes (vitaminas e minerais) com consequente impacto na saúde geral.
A hipertensão é um problema de saúde pública que acomete grande parte da população brasileira, caracterizada por um aumento permanente da pressão arterial. Dentre os fatores que conduzem a hipertensão, destaca-se a hereditariedade e alguns agravantes referentes ao estilo de vida como stress, sobrepeso, consumo de álcool, alto consumo de sódio, tabagismo e sedentarismo.. O serviço de nutrição e dietética tem por finalidade utilizar os alimentos de maneira segura e adequada com o objetivo de atender as necessidades nutricionais dos indivíduos, podendo ser empregado no tratamento preventivo da hipertensão.
Isto posto, este estudo teve como objetivo verificar o nível de conhecimento e utilização de carboidrato por corredores de elite de provas de fundo. Fizeram parte desta pesquisa 89 atletas de elite ( 59 homens e 30 mulheres), participantes da Corrida Internacional São Silvestre realizada em 31 de Dezembro de 2005 na cidade de São Paulo – SP. Com resultado, verificamos que a maioria destes atletas de elite não possui acompanhamento nutricional por profissional da área.
A obesidade pode ser definida com base no IMC que é obtido pela divisão da massa corporal pelo quadrado da estatura. O tratamento farmacológico da obesidade está indicado quando o paciente possui um IMC maior que 30,0kg/m2 ou quando apresenta doenças associadas ao excesso de peso. Objetivando realizar pesquisa bibliográfica sobre a obesidade e o uso de anorexígenos. Concluindo que a obesidade vem atingindo números agravantes e o uso dos anorexígenos cada vez mais comuns na busca corpo perfeito.
RESUMO Este trabalho foi realizado através da pesquisa de campo, aplicando 30 questionários, que tratará da temática qualidade de vida como fatores sócio ambiental, o qual esta relacionada às questões ambientais, sociais, política, econômicas e culturais que interferem na vida de crianças da Escola Municipal Manoel de Paula Menezes Lima localizada na cidade de Lagarto/se, onde estas crianças e jovens possui uma vulnerabilidade social em linha geral, estas também possui suas condições não razoáve
TÍTULO: ATUAÇÃO DO ENFERMEIRO(A) NO INFARTO AGUDO DO MIOCÁRDIO AUTORES: Cristian Santos; Lúcio Boaventura; Sérgio Pasello ORIENTADORA: Ms. Ângela Maria Lima Santos Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas Curso de Graduação em Enfermagem Introdução:O Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) é causado pela redução da irrigação sanguínea por uma das artérias coronárias, a qual leva a isquemia e necrose miocárdicas. As doenças cardiovasculares prevalecem como a principal causa de mortalida
Com o avanço da medicina e a melhoria das condições de vida, hoje se vive mais. A qualidade de vida é comprometida por problemas de saúde que surgem à medida que a população se torna mais idosa. A osteoporose atinge várias pessoas. É necessário incutir melhores hábitos alimentares no dia-a-dia, no sentido de prevenir o seu aparecimento. O Brasil tem cerca de 10 milhões de pessoas com a doença, que é caracterizada pelo enfraquecimento dos ossos e o aumento do risco de fraturas.
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Não é a quantidade de proteína que você come que importa, mas a eficiência com que seu corpo utiliza a proteína!
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Beber água é mais do que uma necessidade básica, além de manter seu organismo em pleno funcionamento, ela traz muitos outros benefícios!
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Não se pode e nem deve culpar o metabolismo sem antes fazer um recordatório alimentar detalhado, em outras palavras, analisar o hábito alimentar, quantidade e qualidade dos alimentos que se está ingerindo.

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