Os Benefícios Da Cranberry Para Você

Publicado em: 12/01/2010 |Comentário: 0 | Acessos: 11,547 |

O suco de Cranberry tem sido usado historicamente para manter o funcionamento normal do trato urinário. A Cranberry tem propriedades antioxidantes. É usado para tratar ou até mesmo prevenir infecções urinárias.

Estudos sugerem que essa fruta, pouco conhecida no Brasil, pode prevenir a aderência de bactérias às paredes da bexiga.

Cranberry

Os índios americanos já usavam a uva do monte para prevenir e tratar doenças do trato urinário há séculos e isso sempre intrigou os cientistas.

No século 17 nos estados unidos utilizava-se uma pasta feita de uva do monte para conservar os alimentos por longos períodos. Também usavam como antisséptico em ferimentos causados por flechas envenenadas.

Na segunda guerra mundial um dos mais importantes alimentos dos soldados americanos era a uva do monte desidratada, que garantia uma boa nutrição para as tropas.

Assim como as outras "frutas vermelhas" (morango, cereja, framboesa e mirtilo), a cranberry contém vitaminas A, C e D, além de flavonóides, fitoquímicos relacionados ao controle do colesterol.

De acordo com o nutrólogo Daniel Magnoni, do Hospital do Coração, está comprovado cientificamente que as frutas vermelhas não perdem suas propriedades se forem congeladas. Mas o mesmo não acontece com as geléias e os sucos. "No preparo das geléias, o aquecimento provoca perda de vitaminas. Já em forma de sucos, as fibras se perdem", explica Magnoni.

Um trabalho da Cochrane Collaboration, rede dedicada à revisão de estudos na área da saúde, divulgado pela Universidade de Harvard, avaliou 10 pesquisas sobre o tema, com mais de mil participantes. Esse trabalho concluiu que o suco da fruta poderia diminuir a quantidade de infecções do trato urinário principalmente em mulheres reincidentes.

Já para o urologista Cristiano Gomes, do Núcleo de Estudos Avançados de Urologia do Hospital Sírio-Libanês, em forma de suco ou tablete, a cranberry pode ser uma alternativa natural ao tratamento de mulheres com infecções reincidentes. "Uma em cada quatro mulheres tem infecção urinária, sendo que muitas chegam a ter o problema três vezes por ano", diz. Nesses casos, explica o médico, a fruta poderia ser um coadjuvante do tratamento com antibióticos.

Em 1998, uma pesquisa publicada no Journal of the American Dental Association (um periódico científico de odontologia) revelou que testes in vitro com componentes isolados das uvas do monte reverteram a adesão das bactérias da doença periodontal em 58%. Ou seja, uva do monte previne placa bacteriana.

Ela também contém muitos polifenóis que protegem o coração e reduzem o colesterol no sangue, inclusive o famoso resveratrol.

Se você tem algum dos problemas de saúde descritos neste artigo, então experimente ingerir o suco puro de Cranberry e veja o que esta pequena frutinha vermelha pode fazer você!

Quer mais dicas sobre saúde? www.maissaude.org

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    Fonte do Artigo no Artigonal.com: http://www.artigonal.com/nutricao-artigos/os-beneficios-da-cranberry-para-voce-1708508.html

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    Comentar sobre o artigo

    A Uva do Monte (cramberry), fornece uma grande quantidade de vitamina C e foi largamente utilizada nos anos 1800, por marinheiros, em longas viagens, para prevenir o escorbuto. Os índios da América do Norte usavam a uva como remédio e, até hoje, esta fruta tem a reputação de ser um agente limpador do organismo, especialmente efetiva para os RINS.

    Por: ClaudioRjl Saúde e Bem Estar> Nutriçãol 31/10/2011 lAcessos: 199

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    Adriano

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    Várias são as ocasiões em que pretendemos emagrecer em pouco tempo, seja por um compromisso importante onde queremos abalar usando aquela roupa excelente que nos faz ficar espetaculares

    Por: Jose Silval Saúde e Bem Estar> Nutriçãol 10/02/2015 lAcessos: 12

    Queima de 48 Horas Funciona? Essa é com certeza uma das perguntas que as pessoas mais fazem atualmente. Isso porque esse sistema de emagrecimento vem transformando drasticamente a vida das pessoas para melhor.

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    Saúde Mais Estilo

    Os sucos para emagrecer podem ser feitos por qualquer pessoa sem treinamento algum, pois são fáceis e práticos de se fazerem. Não requer muito esforços além de ser uma opção saudável que ajuda não só no processo de emagrecimento, mas também no de saúde.

    Por: Saúde Mais Estilol Saúde e Bem Estar> Nutriçãol 08/02/2015
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    Sempre temos alguns Truquezinhos básicos que podem ajudar na nossa dieta para perder peso , uma delas e também uma ótima escolha são as farinhas para emagrecer que ajudam de forma natural e saudável.

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    Recebo toda semana dezenas de e-mails de pessoas perguntando como fazer o suco de babosa. Então decidi escrever um artigo sobre isso para esclarecer todas as dúvidas a cerca deste assunto.

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    Os estudiosos estão voltando suas atenções para o intestino, um órgão nobre que por um longo período ficou de lado no esquecimento. Será que ele influencia a nossa vida?

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    O OLX é uma empresa de Internet com sedes em Nova Iorque, nos Estados Unidos, e em Buenos Aires, na Argentina. O site do OLX hospeda anúncios classificados gratuitos gerados pelos usuários de comunidades urbanas de todo o mundo e promove fóruns de discussão sobre diferentes temas.

    Por: Rafael Cruzl Tecnologia> Tecnologiasl 13/03/2010 lAcessos: 912
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    Por: Rafael Cruzl Arte& Entretenimentol 20/02/2010 lAcessos: 199
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