Como É Seu Temperamento? (Faça O Teste)
A vida estressante que a maioria das pessoas leva atualmente, faz com que nem sempre sejamos capazes de controlar o nosso temperamento. Há quem diga que já nascemos com características que não se modificam muito com o passar do tempo. Outros acreditam que certos aspectos da personalidade podem ser modificados, burilados e aperfeiçoados. Como é o seu temperamento? Você é uma pessoa considerada de “pavio curto” que explode com facilidade diante de certas situações, ou é mais do tipo “zen” que não esquenta com nada? Faça o teste e descubra como é o seu temperamento.
PERGUNTAS:
1. Quando você se envolve em alguma discussão, consegue controlar o tom de voz, sem perder a linha?
a) Sim, sempre consegue controlar;
b) Ás vezes consegue;
c) Dificilmente consegue;
2. Você percebe que freqüentemente tem se irritado facilmente em diversas situações?
a) Não, tem conseguido controlar a irritação;
b) Sim, sente irritação com muita facilidade;
c) Raramente sente irritação.
3. No trânsito você percebe que reage agressivamente quando alguém comete alguma indelicadeza ou imprudência contra você, na rua, no trânsito ou em outro lugar?
a) Sim, sempre reage;
b) Depende muito da situação;
c) Jamais reage agressivamente;
4. Você já esteve a ponto de agredir ou agrediu fisicamente outra pessoa?
a) Sim, isso já aconteceu
b) Jamais fiz ou faria algo assim;
c) Quase, mas conseguiu se controlar;
5. Como seus familiares vêem você em relação ao seu temperamento?
a) Dizem que você é uma pessoa calma, tranqüila, muito “zen”.
b) Dizem que você tem “pavio curto”;
c) Dizem que você é uma pessoa equilibrada;
6. Como você se sente quando alguém faz você esperar muito tempo?
a) Em geral não espera mais do que o tempo marcado;
b) Às vezes fica aborrecida;
c) Normalmente espero pacientemente;
7. Quando algo não funciona você sente vontade de quebrar ou quebra a coisa, devido a irritação?
a) Ás vezes sente vontade, mas consegue controlar;
b) Raramente ou nunca faz isso;
c) Sim, sente vontade ou quebra se possível;
8. No trabalho, você em geral tem fama de ser uma pessoa:
a) Muito calma e tranqüila;
b) Brigona e que não leva desaforo para casa;
c) Equilibrada, mas que não gosta que lhe pisem os calos.
9. Você acha que às vezes está a ponto de explodir quando alguma coisa sai errada?
a) Às vezes quando uma coisa é muito séria;
b) Raramente ou nunca, afinal você não é panela de pressão.
c) Sim, muitas vezes sente isso;
10. Fazendo uma auto-análise você gostaria;
a) De ser uma pessoa mais controlada e menos irritada.
b) Gostaria de ser uma pessoa menos passiva e tão zen como dizem;
c) Sinto-me bem do jeito que sou;
TABELA DE RESULTADO
Some de acordo com as suas respostas e veja seu resultado.
1. a) 3 b) 2 c) 1
2. a) 2 b) 3 c) 1
3. a) 1 b) 2 c) 3
4. a) 1 b) 3 c) 2
5. a) 3 b) 2 c) 1
6. a) 1 b) 2 c) 3
7. a) 2 b) 3 c) 1
8. a) 3 b) 1 c) 2
9. a) 2 b) 3 c) 1
10. a) 1 b) 3 c) 2
MENOS DE 16 PONTOS: Você é o que se pode chamar de “uma pilha” ou alguém de “pavio curto”. Suas reações aos acontecimentos à sua volta, têm provocado em você reações muito fortes e até agressivas. Provavelmente você já sabe disso e está tentando controlar essa irritação, raiva e descontrole emocional. Quem convive com você deve ter muito medo de aborrecê-la e por isso mesmo a evitam sempre que possível. Se for assim, talvez seja necessário buscar alternativas para controlar seu temperamento quer por meio de terapia, prática de atividades relaxantes como dançar, yoga, meditação, dentre outras. Sua saúde pode ser afetada por seu temperamento e as conseqüências negativas de um descontrole pode causar danos irreparáveis nas relações, profissionais, sociais e afetivas.
ENTRE 17 E 24 PONTOS: Você está no ponto de equilíbrio das suas emoções. Não pode ser considerada uma “mosca morta” mas também não estará no outro extremo do que se pode chamar de “pavio curto”. Você tem conseguido enfrentar as adversidades e aborrecimentos com equilíbrio demonstrando indignação e desagrado sem ferir ou agredir os outros. Você compreende que nem tudo será do modo como você deseja e por isso mesmo aceita de vez em quando uma inconveniência e perdoa quando isso é possível. Parabéns. A forma sensata de agir vai lhe evitar problemas e maiores aborrecimentos.
ACIMA DE 25 PONTOS: Você é o que se pode chamar de pessoa “zen”. Provavelmente já esperava este resultado. Raramente as pessoas a vêem irritada, aborrecida ou mal humorada. Você aprendeu a levar a vida sem se “esquentar com nada”. Apesar de ser uma pessoa muito bem aceita pela maioria, precisa estar atenta às pessoas que abusam e se aproveitam de você para tirar vantagens. Provavelmente você nem se importe também com isso. O que você deseja mesmo é estar em paz com tudo e todos e fará o possível para se manter calma e tranqüila em todas as situações. Seja como for, este mundo precisa de mais pessoas com seu modo de ser.
(Artigonal SC #1131664)
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