De Repente...desde Quando?
É muito comum ouvirmos as pessoas dizendo, que de repente aconteceu algo em sua vida, mas será mesmo que a situação ou fenômeno que a pessoa se refere se deu realmente de forma repentina?
Para tentarmos ilustrar de maneira mais concreta algumas destas situações, tomemos como exemplo a depressão, ou melhor, as pessoas que vivenciam ou vivenciaram alguma forma desta manifestação patológica, que atualmente pode ser considerada, mundialmente, como uma questão de saúde pública.
Se verificarmos os diversos casos de depressão que temos conhecimento, provavelmente constataremos que os motivos (pelo menos os aparentes), que desencadeiam os processos de depressão, de uma forma geral; embora seja pertinente enfatizar, que cada pessoa passa por um processo particular, com sinais, sintomas e causas diferentes; apenas parte deles decorre de eventos estressantes experenciados subitamente.
Então porque, as pessoas acreditam que tudo aconteceu de repente ?
Para tentarmos elucidar esse aparente paradoxo, pelo menos do ponto de vista temporal, talvez uma pequena reflexão conceitual nos ajude a aproximarmos de uma compreensão razoável.
Psicologicamente, podemos dizer que, perceber é atribuir significado. Sendo assim, provavelmente quando nos referimos à ocorrência de um fenômeno, utilizando o de repente para classificarmos e expressarmos nossa noção de tempo, talvez nos equivocamos justamente neste quesito, ou seja, nossa percepção em relação ao tempo.
Certamente nos estágios prematuros da depressão, dependendo de alguns tipos de comportamentos e atitudes que costumamos expressar, associados aos tipos de ambientes que em geral freqüentamos ou vivemos, é possível que nem nós tenhamos clareza da situação que vivenciamos. E mesmo quando isso acontece não é raro procurarmos ignorar, numa tentativa fugaz de nos desvencilharmos dos incômodos que a depressão nos proporciona.
Sendo assim, não atribuímos significado e às vezes nem nos importamos com o que está ocorrendo. Somente iremos perceber quando já estivermos sofrendo; aí perceberemos que algo não vai bem conosco, por meio dos sinais e sintomas potencializados, os quais nomeamos genericamente como depressão. Acreditando dessa forma que tudo aquilo começou de repente.
É importante ressaltamos que tal processo não deve ser confundido com uma tristeza momentânea e passageira, por exemplo. Todavia, diante da persistência desse estado emocional, talvez seja prudente atentar para uma eventual e gradual evolução do quadro, conseqüentemente com o aumento da intensidade das manifestações.
Nesse sentido, estando diante de um fenômeno dessa natureza, é imprescindível que seja feita uma retomada da situação, fazendo-se uma profunda reflexão acerca dos fatores desencadeantes do processo; cabendo então a indagação: desde quando?
Esta indagação, ainda que não seja tomada de forma direta ou expressa, pode se constituir numa ferramenta indispensável para aproximação e compreensão de tais fatores.
Portanto, o acompanhamento psicológico, mais especificamente o processo psicoterapêutico, torna-se um forte aliado, pois, possibilita a pessoa a reflexão e a compreensão global da sua própria situação, da sua própria vida. Favorecendo assim, a busca e o desenvolvimento de possibilidades e estratégias de ação, por meio de suas próprias capacidades e potencialidades, tornando consistente e eficaz o processo de mudança, necessário para que a pessoa possa superar a depressão e alavancar ou retomar seu crescimento pessoal
(Artigonal SC #479328)
Palavras-chave do artigo:
depressão
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