Redução de Stress

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Empresas buscam pessoas bem humoradas para fazerem da equipe. O mal humor é uma das características mais negativas dentro das corporações

Por: José Roberto Marques l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 17/02/2010 l Acessos: 23

Se o oxigênio é vida, então a importância de aprender a respirar corretamente é absoluta. Os exercícios de respiração podem nos ajudar a ganhar grande vitalidade e vigor. A falta de oxigênio nos rouba energia e leva à fadiga, perda de sono, e foco mental baixo, de modo que melhorar a sua técnica de respiração é crucial se você tiver problemas respiratórios.

Por: Alessandro Silva l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 06/01/2010 l Acessos: 429
MAGO YKHRO

Suar frio, diríamos que é pouco, quando o medo é de que tudo se acabe como na trágica abordagem do filme sobre 2012 - o ano em que tudo presumidamente chegará a um fim, na Terra. Sim. Mas acaso não faltou algo na tal previsão que nos dissesse dos impactos internos ao próprio ser humano? Este artigo nos aproxima do assunto pelo prisma daquilo que mais é afetado por nossos medos relativos ao desconhecido quando desencadeados na área da saúde comportamental: a vida íntima.

Por: MAGO YKHRO l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 01/01/2010 l Acessos: 75
Luiz Clédio Monteiro Filho

Daqui alguns dias, dar-se o início, do 1º ano, da 2ª década, do 1º século, do 3º milênio. Sabendo que Cristo em pessoa há de reinar sobre o mundo, conforme a visão relatada no Livro do Apocalipse (20, 1-5), do Novo Testamento. O que será que vai mudar para melhor e/ou para pior, no nosso meio evangélico; nestes próximos 3.650 dias, parcelados em 10 vezes, como sendo 10 oportunidades da nova década

Por: Luiz Clédio Monteiro Filho l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 29/12/2009 l Acessos: 7 l Comentário: 1
Luiz Otavio D. Pinheiro

Motivação tratada através da PNL. O que se ouvepode muito nos motivar assim como situações desagradáveis podem vir a nos desmotivar

Por: Luiz Otavio D. Pinheiro l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 23/12/2009 l Acessos: 46

A correria da vida moderna pode levar a um grande estresse e em conseqüência disto inúmeras doenças. Como se sabe, o corpo expressa tudo aquilo que sentimos, portanto nós somos responsáveis pelos efeitos em nosso corpo. É preciso que mudemos a nossa postura, quanto ao modo de vida.

Por: Marcelo Eduardo Kornfeld l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 23/11/2009 l Acessos: 127

A vida sedentária que levamos hoje em dia e a má alimentação prejudicam muito a nossa qualidade de vida. Praticamente todos que estiverem lendo este artigo estarão enquadrados em pelo menos um destes dois itens, quando não, nos dois. Se além destes dois itens você ainda for fumante, está dentro dos maiores grupos de risco. Para quem tem problemas de circulação e sente seus efeitos como a sensação de peso e inchaço de pernas e pés é importante uma visita ao seu médico para que este o acompanhe.

Por: Marcelo Eduardo Kornfeld l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 23/11/2009 l Acessos: 70
Campos Escritor

No seu clã, talvez pense estar servindo mais que os outros e, poderá estar, mas não percebe que o seu soldo é condizente com seu serviço. Quando alguém estiver inerte diante dos seus olhos, não o julgue, pois, olhe para os amorfos, como as pedras e suas atividades, desde a mais bruta a mais polida. Um dia, seu irmão fará!

Por: Campos Escritor l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 03/11/2009 l Acessos: 39
Sonaly Beatriz Frazão Silva

O nexo entre adoecimento e situação de trabalho não é simples, uma vez que tal processo é único para cada indivíduo, e envolve sua história de vida e de trabalho. A contribuição dada por diferentes abordagens, principalmente a epidemiológica e psicodinâmica do trabalho, é fundamental para caracterizar e entender as condições de trabalho, especificamente do motorista de ônibus, além investigar amiúde, suas vivências de prazer e sofrimento nesse contexto.

Por: Sonaly Beatriz Frazão Silva l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 02/11/2009 l Acessos: 281
Janaina de Jesus

No dia-a-dia passamos por vários conflitos na vida, que faz com que nos sentimos um stress muito grande, devido a agitação que o mundo nos traz, trabalho, escola, vestibular, problemas, entre outras coisas, veremos aqui a solução para todas essas conturbações que enfrentamos frequentemente.

Por: Janaina de Jesus l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 31/10/2009 l Acessos: 89
Gilson Almeida

Dizer o que é depressão é difícil, é mais fácil dizer o que ela não é: depressão não é loucura, não é falta de força de vontade, não é um problema de caráter, não é preguiça, não é manipulação das outras pessoas. Depressão é uma doença como outra qualquer!

Por: Gilson Almeida l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 09/07/2009 l Acessos: 5,502 l Comentário: 4
Origem Ancestral

Velas de Massagem sem Parafina, apenas com manteigas de Frutos e Oleos Essenciais. Metodo fantastico de reducao do cansaco e stress e tambem um excelente potenciador da imunidade.

Por: Origem Ancestral l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 02/02/2009 l Acessos: 2,571 l Comentário: 7
Mathias Gonzalez

Este é o primeiro de uma série de artigos de um livro meu como o mesmo título. O que escrevo é a minhah colaboração para tornar melhor a vida das pessoas. Não é mais um amontoado de páginas para entreter você por algumas horas. É sim, um manual de sobrevivência para todos que vivem neste mundo cheio de armadilhas, sendo que a pior delas é o estresse.Tenho aprendido muito com médicos, professores, psicólogos, cientistas e outras pessoas que como eu, sobreviveram. Espero que você seja um deles.

Por: Mathias Gonzalez l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 03/09/2008 l Acessos: 2,561 l Comentário: 2
Milena Queiróz Gonçalves

O artigo da dicas para resolução de problemas na vida pessoal e profissional, afinal, para se dar bem em todas as areas da vida é necessário saber lidar com os problemas dia após dia.

Por: Milena Queiróz Gonçalves l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 06/01/2009 l Acessos: 1,742 l Comentário: 3
Wagner Paulon

Os tempos mudaram. A busca da qualidade de vida na época dos nossos avós se restringia a ter um bom emprego e uma boa casa; o restante vinha por conta dos amigos, das pescarias, das confraternizações de família e isto já era suficiente.

Por: Wagner Paulon l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 17/06/2008 l Acessos: 1,656 l Comentário: 3
Wagner Paulon

A despeito da enorme incidência de doença cardiovascular, a maioria dos pacientes que têm sintomas atribuídos à região do coração não apresenta evidências de doença cardíaca orgânica. Como um símbolo do amor estamos familiarizados com o uso do coração como um "representante do amor" e a expressão coloquial de "coração quente", "amando com todo o meu coração", "sentir de todo o coração". Falamos de "com alegria no coração" e do coração "pulando de satisfação". Por conseguinte, também falamos de "coração tímido" e de "coração medroso"; ou pensamos no coração "disparando de medo", de "agitação ou tremulação no coração".

Por: Wagner Paulon l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 11/06/2008 l Acessos: 1,636
Ruben Zevallos Jr.

Normalmente ficamos pensando nos problemas em vez de pensar no que acontecerá se mudarmos, precisamos nos dar a oportunidade de mudar e para isso, precisamos somente dar o primeiro passo, tomar a primeira decisão.

Por: Ruben Zevallos Jr. l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 01/03/2008 l Acessos: 1,335 l Comentário: 1
Wagner Campos

Os profissionais precisam dedicar seus esforços para apresentarem seus projetos dentro do prazo desejado. Alguns, ainda, por morarem longe de seu local de trabalho ou não terem acesso a um restaurante perto, muitas vezes almoçam no próprio ambiente e logo estão a trabalhar novamente.

Por: Wagner Campos l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 23/09/2008 l Acessos: 1,227
Pastor Elcio Lourenço

...MUITAS VEZES, temos feridas imensas no CORAÇÃO, feitas por ferramentas cortantes, manejadas ora por nós mesmos, ora por terceiros.

Por: Pastor Elcio Lourenço l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 24/07/2009 l Acessos: 1,047

Relações, uma questão de impessoalidade, razão e emoção.

Por: Jurema Sprada l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 26/10/2009 l Acessos: 890
Ruben Zevallos Jr.

Normalmente ficamos pensando nos problemas em vez de pensar no que acontecerá se mudarmos, precisamos nos dar a oportunidade de mudar e para isso, precisamos somente dar o primeiro passo, tomar a primeira decisão.

Por: Ruben Zevallos Jr. l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 01/03/2008 l Acessos: 1,335 l Comentário: 1
Francisco Amado

O homem quer ser feliz e isso está na Natureza. Procuramos o progresso par alargar o conjunto de nossa felicidade, sem este, o progresso seria sem objetivo.

Por: Francisco Amado l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 04/06/2008 l Acessos: 133
Origem Ancestral

Velas de Massagem sem Parafina, apenas com manteigas de Frutos e Oleos Essenciais. Metodo fantastico de reducao do cansaco e stress e tambem um excelente potenciador da imunidade.

Por: Origem Ancestral l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 02/02/2009 l Acessos: 2,571 l Comentário: 7
Wagner Paulon

Analise os motivos do fracasso,corrija-os e começe tudo novamente. Para viver bem com o homem: seja bem-humorada; seja boa companheira; saiba ouvir; procure adaptar-se; seja eficiente, não intrometida; seja você mesma; sinta-se feliz em ser mulher. Você deve aprender a apreciar as pessoas. Saúde Mental significa uma vida mais longa, procure manter a mente sadia .

Por: Wagner Paulon l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 06/06/2008 l Acessos: 707
Wagner Paulon

Os tempos mudaram. A busca da qualidade de vida na época dos nossos avós se restringia a ter um bom emprego e uma boa casa; o restante vinha por conta dos amigos, das pescarias, das confraternizações de família e isto já era suficiente.

Por: Wagner Paulon l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 17/06/2008 l Acessos: 1,656 l Comentário: 3
Wagner Paulon

A despeito da enorme incidência de doença cardiovascular, a maioria dos pacientes que têm sintomas atribuídos à região do coração não apresenta evidências de doença cardíaca orgânica. Como um símbolo do amor estamos familiarizados com o uso do coração como um "representante do amor" e a expressão coloquial de "coração quente", "amando com todo o meu coração", "sentir de todo o coração". Falamos de "com alegria no coração" e do coração "pulando de satisfação". Por conseguinte, também falamos de "coração tímido" e de "coração medroso"; ou pensamos no coração "disparando de medo", de "agitação ou tremulação no coração".

Por: Wagner Paulon l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 11/06/2008 l Acessos: 1,636
Mathias Gonzalez

Este é o primeiro de uma série de artigos de um livro meu como o mesmo título. O que escrevo é a minhah colaboração para tornar melhor a vida das pessoas. Não é mais um amontoado de páginas para entreter você por algumas horas. É sim, um manual de sobrevivência para todos que vivem neste mundo cheio de armadilhas, sendo que a pior delas é o estresse.Tenho aprendido muito com médicos, professores, psicólogos, cientistas e outras pessoas que como eu, sobreviveram. Espero que você seja um deles.

Por: Mathias Gonzalez l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 03/09/2008 l Acessos: 2,561 l Comentário: 2
Gilson Almeida

Dizer o que é depressão é difícil, é mais fácil dizer o que ela não é: depressão não é loucura, não é falta de força de vontade, não é um problema de caráter, não é preguiça, não é manipulação das outras pessoas. Depressão é uma doença como outra qualquer!

Por: Gilson Almeida l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 09/07/2009 l Acessos: 5,502 l Comentário: 4
Fátima Pacheco

Morremos todos os dias. Este texto visa abordar os vários tipos de situações com as quais convivemos e o quanto podemos aprender. Matar em nós mesmos, o que nos faz mal e assumir tudo que nós faz feliz, alegres e satisfeitos.

Por: Fátima Pacheco l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 14/04/2008 l Acessos: 590
Wagner Campos

Ultimamente você tem pensado no que realizou durante este ano. Refletiu sobre os amigos que conquistou, sobre as promoções pelas quais passou e também pelas dificuldades que enfrentou.

Por: Wagner Campos l Psicologia&Auto-Ajuda > Redução de Stress l 25/02/2008 l Acessos: 708
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