Não É Preciso
NÃO É PRECISO
Tem certas coisas que até podem acontecer, mas não é preciso que passemos por elas ou que as suportemos. Não é preciso ir de carro até a praia se você está há dois quilômetros dela e pode muito bem aproveitar para caminhar mais este trecho e assim obter melhor condicionamento físico. Afinal, caminhar faz bem em qualquer sentido seja ele estético ou de saúde. Mas podemos usufruir igualmente dos benefícios da caminhada extraindo dela o que ela puder lhe oferecer de melhor. E o melhor pode ser deixar para caminhar na beira da praia que é mais prazeroso e saudável, longe do vaivém dos carros e suas descargas. Nós já enfrentamos stress e buzina o ano inteiro e se pudermos ter a areia do mar, porque se contentar com o cimento?
Não há necessidade de sentir dor física. Sabemos que ela é o sinal de alerta do organismo, que precisamos dar-lhe a atenção necessária para que a doença não se alastre. Se não sentíssemos dor, nosso corpo se deterioraria sem que percebêssemos e não haveria como evitar a morte. A medicina nos mostra que as piores doenças são aquelas em que entre os seus sintomas não se encontra a dor, como o diabetes, por exemplo.
Almejamos sentir o mínimo possível de dor, se viável isto fosse. Mesmo com o físico na idade madura, queremos a vitalidade dos verdes anos e a quase ausência de dor que eles nos proporcionam. Passamos longos anos em busca do bem estar físico e quando vamos refazer a contagem percebemos que os momentos de cansaço ou sofrimento físico foram os companheiros mais fiéis da jornada. Tão presentes, que nos acostumamos com eles e não queremos que vá embora. Geramos assim um círculo vicioso que redunda em mais doença e menos satisfação. Com isto, perdemos a capacidade de usufruir da sensação de bem estar crescente que pode existir em cada momento, em cada atitude positiva nossa.
Não adianta olhar para trás e constatarmos que o instante anterior era melhor que o atual e que ameaçadoramente é o que acontecerá no período seguinte. As dores não podem ser o pretexto para se fechar para a vida. Porque aí alimentamos a dor mais perigosa: A que mina os nossos sentimentos, a nossa mente e nos deixa incapazes de extrair da existência a sensação de plenitude. Envelhecer é preciso. Deixar-se invadir pela dor, não.
(Artigonal SC #1561152)
O sucesso da evolução da medicina está contribuindo, diretamente, com a diminuição da mortalidade no mundo e, como conseqüência, surge uma nova população que, até algumas décadas atrás, não era significativa, o Idoso, e com ele algumas doenças características da idade. Este artigo tem como objetivo chamar atenção das pessoas para a doença de Alzheimer suas características, evolução e tratamento para que possam lidar, com o portador da doença, com segurança, afeto tratando-o com dignidade e respe
O Objetivo deste texto será : no primeiro momento , procurar um melhor entendimento do que é o Estresse e quais são os fatores a ele relacionados. Em um segundo momento será associar O estresse e a vida moderna.
Este artigo tem como proposta esclarecer as dúvidas sobre as técnicas empregadas nas práticas do Yoga na promoção do relaxamento psicofísico de seus praticantes, promovendo uma melhora da saúde e qualidade de vida.
O presente estudo e pesquisa têm por objetivo investigar crenças relativas a uma real necessidade de um perfil psicológico para os profissionais de saúde que assistem ao portador do HIV e a seus familiares. A pesquisa foi realizada em uma amostra de 25 profissionais de saúde de diversas áreas. Os resultados obtidos foram analisados segundo a técnica de análise de conteúdo. Estes sugerem que além da aptidão que todo profissional da saúde precisa ter como característica pessoal para poder desenvol
Dúvidas sobre o Yoga e definições relativas a sua prática são propostas deste texto, corroborando no aprendizado técnico e científico dos profissionais da área da saúde, visando a melhora técnica da prática do Yoga
Este artigo tem como objetivo chamar atenção para as doenças que a ansiedade e o estresse causam ao ser humano em nossos dias. Apresentar mecanismos para que, mesmo vivendo em meio à instabilidade, cada pessoa possa num processo de conhecimento de si mesmo encontrar os recursos necessários para enfrentar as dificuldades diárias.
Este trabalho tem a finalidade, em mostrar um pouco o Sistema Penitenciário Paranaense, suas políticas públicas desenvolvidas que valorizam o trabalho prisional, a assistência educacional formal e profissionalizante, com incentivos ao esporte, e ao lazer em referência a LEP (Lei de execução Penal). Tendo como objetivo principal deste trabalho, demonstrar como o tratamento penal nas diversas unidades penais do Estado do Paraná, na forma de um ideal científico, nos moldes da LEP.
O TEXTO FALA DA IMPORTÂNCIA DE ACOMPANHAR O PERÍODO DE CRESCIMENTO DOS FILHOS E TRANSMITIR-LHES SEGURANÇA, BONS EXEMPLOS E DEIXÁ-LOS LIVRES PARA TRILHAREM SEUS PRÓPRIOS CAMINHOS.
Neste artigo você terá acesso a ideias inovadoras sobre como agir dentro das instituições grupais, visando a melhor qualidade de vida entre seus integrantes. Boa leitura!
O texto retrata sentimentos de um amor que não pode mais ser vivido, mas que almeja continuidade, mesmo em outra vida.
Trecho do livro "Tire Deus do Armário" de Eliy Wellington Barbosa da Silva
Estamos rodeados e pessoas que recebem informações diversas e nem sempre das mesmas fontes que as nossas, ou seja, formam outros pontos de vista baseados nas informações que receberam e também daquilo que receberam em sua própria formação intelectual. Um líder, um homem que quer ser bem sucedido na grande obra de Deus jamais poderá deixar de ouvir e jamais deverá estar despreparado para enfrentar oposições, e opiniões divergentes que no fim apenas nos fará refletir para que abandonemos nossas co
Nós somos pequenos demais, em comparação com tudo o que existe no universo. Mas mesmo pequenos, somos protegidos por Deus.
Podemos ser sinceros com o outro, até onde essa transparência nos impulsiona de forma positiva? Quando estamos preparados para viver mos numa realidade diante de tantos modelos, cobranças sociais? É possível nos depir, expor e sermos quem somos para nós mesmos e para o outro? Muitas vezes é melhor segurá-las de maneira consciente, pois quando a tiramos podemos assustar o outro, imaturo, inseguro e cheios de máscaras...
Ele tem esse poder de fazer o corpo tremer, sua voz acalma. Enquanto falávamos olho pela janela e vejo aquela constante chuva fina e céu cinzento que incentivam – ao menos no pensamento – a busca de um lugar de clima mais ameno, ensolarado e menos frio.
No dia seguinte, ainda ecoava em nossos ouvidos o refrão hipnótico: “Ô maluquete, de quem você é tiete?” cutucava a baiana. E a galera respondia: “Eu sou tiete, sou tiete da Ivete”. E não é que nós também?
Só nós conhecemos nossa funcionalidade. Se não admitimos a existência de outras formas de enxergar que não a nossa, sempre bateremos de frente com quem interpretar a vida, ter atitudes diferentes daquelas que entendemos corretas.
Um frio de 10 graus positivos nos recebeu em Bogotá. Para Marluce e eu, oriundas do calor amazônico, o ventinho acolhedor era de gelar os ossos. Ceci, nossa anfitriã, era dona do El Goce Pagano, uma casa noturna de música caribenha. Um mojito preparado por ela pôs fim à tremedeira e nos deu as boas vindas.
Não há necessidade de sentir dor física. Sabemos que ela é o sinal de alerta do organismo, que precisamos dar-lhe a atenção necessária para que a doença não se alastre. Se não sentíssemos dor, nosso corpo se deterioraria sem que percebêssemos e não haveria como evitar a morte.
É assim o meio termo entre a infância e a adolescência. Pessoal e intransferível, com momentos próprios de amadurecimento. Mas ao contrário das frutas, não está disponível para consumo, mas para a vida, para ser sujeito na construção de uma sociedade saudável, cidadã.
Tudo o que não é aparente é complexo provar. Ficamos com o sentimento de sermos os únicos a enxergar um demônio por trás daquela capa de sedução. Tem que ter muita precisão para perceber que aquele(a) que gosta de “tirar casca de ferida”. Não há antídoto, já que a ausência de escrúpulos demonstra tratar-se de pessoas determinadas, que sabem muito bem o que querem.
Loucura só é loucura quando são os outros que fazem e você fica com uma pontinha de inveja recôndita por não ter tido coragem de fazer o mesmo. Mas pode ser também sinônimo de lazer.
É muito bom quando há uma reversão de expectativas em relação a pessoas com quem inicialmente havíamos nos antipatizado. Neste caso a inversão de posicionamentos é positiva e refere-se à síndrome da primeira impressão. Deixamo-nos levar precipitadamente pelo reflexo que o primeiro contato nos causou e por ele passamos a moldar todo o nosso comportamento em relação a alguém.

