Violência Psicológica No Namoro E Casamento
Saber viver a dois não é um atributo com o qual se nasce. O modo de se comportar no relacionamento de casal foi aprendido e influenciado pelo contexto histórico e cultural.
Em nossa sociedade um dos ensinamentos desse aprendizado é que não pode haver segredos nem barreiras entre marido e mulher, não se deve esconder nada do outro.
Crises podem ser desencadeadas, justamente, quando um dos dois manifestar desejo por mais privacidade ou mais tempo para si mesmo. E as coisas vão se complicar ainda mais se essas necessidades não for explicitada de maneira clara.
Se você diz que precisa de mais liberdade, mas não se expressa adequadamente a outra pessoa pode achar que em breve será descartada e, insegura, iniciará manobras para impedir isso.
Amor não rima com controle
Manobras de controle possuem níveis variados de complexidade e vão desde as mais superficiais como a disputa de poder sobre quem decide o sabor da pizza ou que filme ver no sábado à noite, até aquelas inadequadas cenas de ciúmes excessivo ou tentativas de controlar a vida um do outro – dentre as manobras mais conhecidas estão as chantagens emocionais e a coerção.
As conversas ficam cada vez mais desagradáveis, as cobranças cada vez irascíveis e o relacionamento se converte numa estranha dança entre a sensação de invasão de espaço e o medo de ser abandonado, ou traído, e quando o casal percebe já está em pleno terrorismo íntimo.
Relações tóxicas
Talvez você já tenha passado por um relacionamento em que aquilo que o atraiu na outra pessoa foi, pouco a pouco, sendo substituído por antipatia e indiferença. Em outras palavras, a relação se tornou tóxica e nociva.
Chamamos de toxidez relacional qualquer atitude, palavra, gesto e comportamento que desvalorize a si mesmo ou ao outro; que dispa a si mesmo ou ao outro de seus direitos, autonomia e valores pessoais.
É tóxica qualquer forma de se relacionar que precise anular, desqualificar e diminuir a si ou ao outro, para que um, ou os dois, se sinta valorizado, amado e respeitado.
Numa relação tóxica há poucas condições de crescimento afetivo, intelectual e psicológico para ambos.
Terrorismo íntimo é viciante
Pessoas que tratam a si mesmas ou ao outro dessa forma estão afetivamente imaturas.
Em parte, essa imaturidade é originada por uma autopercepção deturpada. Permanecer muito tempo em relacionamentos tóxicos retroalimenta as dificuldades autoperceptivas e faz com que a pessoa atribua pouquíssimo valor a si e, por deslocamento, pense que os outros também a vêem como ela se vê.
O pensamento e a autopercepção distorcidos fazem-na permanecer e alimentar os relacionamentos nocivos, pois, de seu ponto de vista "ruim com ele, pior sem" e que isso é o máximo que pode conseguir em termos afetivos.
E, nessa confusão de sentimentos sobre o que pensa ser amor, a pessoa pode desenvolver uma tendência a esperar que o parceiro lhe ajude a recuperar sua autoconfiança, auto-estima, que lhe atribua valor e lhe indique um caminho a seguir na vida.
Desobstrua a transmissão
A primeira coisa a fazer para sair dos relacionamentos tóxicos repetitivos é iniciar um processo de autoconhecimento que inclua descobrir como aprendeu a se relacionar e que mitos sustentam seu modo de encarar amor e casamento.
Para quem já está vivendo uma paixão é fundamental evitar mal-entendidos, enigmas e meias-verdades nas conversas de casal. Verifique se você está sendo ambíguo na hora de manifestar seus sentimentos e desejos.
É importante evitar, na medida do possível, criar fantasias de conflitos insolúveis, já temos conflitos reais de sobra a nos ocupar e exigir negociações. Criar todo um imaginário de catástrofes a partir do que pensamos que o outro está pensando, sentindo ou fazendo longe de nós é absolutamente improdutivo e desnecessário.
Dificuldades para se relacionar podem ser transformadas através do autoconhecimento obtido em grupos de movimento. Informe-se pelo http://www.wix.com/nataraji/swaraj.
Perguntas e Respostas
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Há um sentimento desgarrado fugindo pelas minhas mãos...Nunca fui boa de esperança, meu destino é ansiar, pareço criança vivo de amar. Eu sou um quebra-cabeças, que não quer quebrar a sua cabeça. Queria ser o bicho de sete cabeças pra te amar sete vezes mais, te ver com quatorze olhos e te amplificar na realidade dos sentidos.Há um sentimento desgarrado fugindo pelas minhas mãos...Nunca fui boa de esperança, meu destino é ansiar, pareço criança vivo de amar. Eu sou um quebra-cabeças, que não que
Eu te amo mais do que te amo Eu te amo mais do que o amor Eu te amo e por isso te chamo Com murmúrios de trovador Eu te amo sem o eco do amor Eu te amo sem o amor clichê Porque amo - mas amo só você E porque agora já não sinto dor Eu te amo de amar clarividência
Estudo indica que olhar nos olhos, sorrir e deixar claro que se está atraído ajuda na conquista.
Insatisfeito com o próprio corpo, com o casamento ou o emprego atual? Você pode começar um processo de transformação em sua vida de uma maneira muito simples. Vou explicar como.
Quando a mulher percebe que, inconscientemente, carrega esterótipos que não correspondem à sua essência e aos quais tenta desesperadamente se moldar para ser reconhecida e admirada pelos outros e por si mesma, ela pode mudar, sentir-se melhor consigo mesma e – finalmente – ter relacionamentos mais satisfatórios.
As couraças se formam ao longo da vida para proteger a pessoa das experiências dolorosas e ameaçadoras, principalmente quando essas experiências têm a ver com alguém amado, mas se aquilo que servia de proteção emocional passar a atrapalhar, e até impedir, a vida amorosa é hora de flexibilizar-se.
Durante a Análise Reichiana a pessoa entra em contato com suas couraças e aprende sobre o modo como elas influenciam seu comportamento e relacionamentos.
Há conflitos que nascem entre casais quando mensagens ou desejos expressados por um são entendidos de maneira ambígua pelo outro. Toda ambiguidade dá margem a interpretações errôneas que chegam ao ponto de gerar demandas litigantes, em outras palavras, "vamos deixar a Justiça resolver isso!"
Através da "violência simbólica", constrói-se uma imagem de pessoa idosa – ora vovôs e vovós assexuados vendendo seguros saúde, empréstimo consignado ou auxílio funerário -, ora mulheres ávidas por cosméticos e homens por pílulas azuis, ambos em busca da juventude eterna...
Muitas vezes, para que o relacionamento melhore é preciso que a pessoa mude seu modo de agir com os outros.
A traição influencia negativamente a autoestima e o valor que a pessoa dá a si mesma. Além disso, gera o medo de novos relacionamentos e a pessoa fica presa no círculo vicioso: solidão-escolhas ruins-relacionamentos insatisfatórios-mais solidão.
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