Propriedades da Alfafa

Publicado em: 27/06/2012 |Comentário: 0 | Acessos: 148 |

Cientistas vêm pesquisando e descobrindo todas as propriedades que a alfafa tem nas suas folhas e brotos geminados.

Ela é uma planta muito rica em propriedades, pelo grande número de nutrientes que possui, os quais são essenciais para manter a saúde e a juventude do corpo.

Essa planta é muito rica em vitaminas: A, B6, B12, C, D, E, K, além de ter potássio, cálcio, ferro, fósforo, fibras, melhorando também o processo de digestão.

Há mais de 1400 anos atrás, a China descobriu essa erva medicinal, que serve para tratar a retenção de líquidos e que se for consumida regularmente pode equilibrar os rins, porque é um ótimo diurético, conseguindo liberar a água retida nos tecidos.

Ela também tem sido indicada nos tratamentos contra artrite reumatoide e osteoartrite, pela quantidade de aminoácidos que curam essas inflamações. 

Uma das propriedades excelentes para controlar glicemia e colesterol, é o composto NIC-5-15, que também é encontrado na soja.

Os médicos que se especializam em produtos naturais, encontram na natureza verdadeiras riquezas, como esta, que eles dizem ser excelente para as mulheres na época da menopausa,assim como para melhorar inflamações, rigidez, dor muscular e nas articulações. 

Os médicos aconselham a consumi-la em saladas, ou mesmo em chás, mas alertam para não abusar na quantidade e não ter nenhum efeito colateral, como quebra das células vermelhas no sangue, que seria muito grave.

A medicina alternativa está cada vez mais sendo usada, mas não é porque é um produto natural, que podemos usar e abusar. 

Procure sempre farmácias de manipulação para pedir informações de quantidades e onde encontrar essas folhas de boa origem.

Assim quando você for usar para consumo vai ter a certeza da sua procedência e consumir com a garantia, que essa erva só vai favorecer a sua saúde.

A natureza é riquíssima em ervas, que podem nos beneficiar, mas não devemos usá-las sem controle.

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    Fonte do Artigo no Artigonal.com: http://www.artigonal.com/saude-artigos/propriedades-da-alfafa-6014233.html

    Palavras-chave do artigo:

    saude

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