Técnicas para controlar a ejaculação precoce

Publicado em: 17/05/2010 |Comentário: 1 | Acessos: 7,375 |

Ejaculação precoce ou Prematura é um dos problemas sexuais mais freqüentes nos homens.

Existe algumas técnicas que podem ajudar a melhorar a vida dessas pessoas:

Técnica de distração: Durante o ato sexual, o homem é orientado a fixar o pensamento em alguma situação que o desli gue de sexo como, por exemplo, suas tarefas profissionais, contas bancárias, a morte de alguém, ou em alguma mulher que não o agrada. Assim que perceba que a ereção está se desfazendo, volta a se fixar na parceira. Deve usar essa distração, algumas vezes, para poder prolongar o tempo de penetração antes da ejaculação.

Técnica de compressão:O homem deve comprimir a base da glande (cabeça do pênis) por 4 a 5 segundos, imediatamente após a primeira sensação de maior excitação. Com esse procedimento vai di ficultar a entrada de sangue no pênis e retardar um pouco aejaculação.

Técnica stop-start:Consiste em orientar o homem a ficar na posição superior à parceira para poder ter controle do movimento sexual. Deve iniciar a penetração e parar completamente os mo vimentos, próximo ao momento de maior excitação. Pode usar a técnica de distração concomitantemente.

O objetivo  é fazer o homem tomar consciência do momento que antecede o primeiro estágio de ejaculação, podendo voluntariamente controlar quando deseja ejacular.

Outra linha de tratamento envolve as medicações que podem ser utilizadas juntamente com os exercícios. Existe uma ampla gama de medicações que tem como efeito colateral o retardo do tempo de ejaculação.

Essas drogas devem ser ministradas somente mediante prescrição médica criteriosa, pois possuem vários outros efeitos no organismo. Alguns deles, por exemplo, os antidepressivos tricíclicos são contra-indicados a pessoas com problemas de ritmo cardíaco.

Algumas medicações tópicas (pomadas) à base de ervas ou anestésicos não foram comprovadas cientificamente como eficazes para o tratamento.

De qualquer forma, esta disfunção sexual apresenta bons índices de cura para a grande maioria dos indivíduos que procura orientação especializada.

O site ejaculação precoce como cuidar trás muita informação concentrada nessa área para ajudar pessoas que estão passando por esse tipo de problema.

Cuide também do seu IMC (índice de massa corporal) pois assim você estará cuidando de sua saúde de um modo geral. Obesidade é uma grande fontes de outras patologias. Calcule seu IMC e descubra seu peso ideal.

 

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    Fonte do Artigo no Artigonal.com: http://www.artigonal.com/sexualidade-artigos/tecnicas-para-controlar-a-ejaculacao-precoce-2391834.html

    Palavras-chave do artigo:

    ejaculacao

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    Comentar sobre o artigo

    Milton Ramos

    Com uma pequena ajuda, a ejaculação precoce pode ser superada. Você não precisa de cirurgia, drogas ou cremes dessensibilizantes que cheira a produtos químicos e faz você se sentir ainda mais envergonhado e miserável durante o sexo.

    Por: Milton Ramosl Relacionamentos> Sexualidadel 17/02/2014 lAcessos: 31

    Veja 5 dicas simples para ajudar você no tratamento natural da ejaculação precoce, você pode começar a treinar e melhorar a cada dia.

    Por: Alex Vargasl Relacionamentos> Sexualidadel 05/03/2013 lAcessos: 165
    Milton Ramos

    Na verdade, a ejaculação precoce pode ser frustrante. Se você é um dos indivíduos que está incomodado por não poder durar muito tempo na cama, pode utilizar algumas dicas simples para a ejaculação precoce e como lidar com isso.

    Por: Milton Ramosl Relacionamentos> Sexualidadel 19/02/2014 lAcessos: 74
    Milton Ramos

    A ejaculação precoce é um problema comum aos homens, mas é claro, não precisa se sentir frustrado e decepcionado pois existem algumas dicas que se utiliza-las, certamente irão ajudá-lo a acabar com esse problema e até mesmo, fazer um grande favor a sua parceira na cama.

    Por: Milton Ramosl Relacionamentos> Sexualidadel 18/02/2014 lAcessos: 72
    Milton Ramos

    Especialista em ensinar aos homens como superar completamente a ejaculação precoce. Ele é o autor do curso Controle Absoluto da Ejaculação – 4 Semanas, que garante resultados imediatos e permanentes quando se trata de durar mais na cama.

    Por: Milton Ramosl Relacionamentos> Sexualidadel 29/08/2014 lAcessos: 12

    Pouca gente sabe mas a masturbação feita da maneira incorreta por muito tempo pode ser um causador da EP. A ejaculação empurra o esperma para fora o quanto antes. Esta prática executada por muito tempo condiciona a sua resposta sexual como a de uma ejaculação precoce.

    Por: BBMarketingl Relacionamentos> Sexualidadel 21/12/2010 lAcessos: 657
    Vinicius Laine

    O termo que define ejaculação precoce não é ainda definitivo nem na sociedade médica. Admite-se vários termos mas ainda não entraram em um consenso. Mas para quem sofre com este distúrbio é bem mais fácil explicar do que se trata. Existem vários tipos de cosméticos que visam amenizar os efeitos deste mal. São os prolongadores de ereção ou Retardantes de ejaculação

    Por: Vinicius Lainel Relacionamentos> Sexualidadel 26/11/2013 lAcessos: 44
    Milton Ramos

    Ainda não está bem claro o que é exatamente a ejaculação precoce. Pode acontecer de ejacular antes mesmo de começar a relação sexual ou logo depois de iniciar. Alguns homens definem como ejaculação precoce, apenas por fazê-la antes do seu parceiro.

    Por: Milton Ramosl Relacionamentos> Sexualidadel 20/03/2013 lAcessos: 91
    Milton Ramos

    A ejaculação precoce, ou a incapacidade de durar mais tempo na cama como nós queremos, é um problema que a maioria dos homens enfrentam. Estatísticas nos mostram que 8 em cada 10 homens só pode durar por 2 minutos ou menos. Para entender por que isso acontece, vamos dar uma olhada em como o sexo acontece para milhões de homens.

    Por: Milton Ramosl Relacionamentos> Sexualidadel 15/08/2014

    Toda mulher tem direito ao prazer pleno e satisfação sexual. Acontece que muitos casais não conseguem entrar em um consenso quanto a satisfação sexual, principalmente da mulher.

    Por: Fernando Canall Relacionamentos> Sexualidadel 17/12/2014

    Popularmente chamada de impotência sexual, a disfunção erétil é diagnosticada quando o homem não consegue atingir a ereção para consumar a relação sexual de forma permanente, ou seja, não é considerado um problema de saúde quando ele não consegue se concentrar, entrar no clima e acaba não atingindo a ereção uma ou outra vez. Isso é bem comum a todos os homens já que o estresse, ansiedade, entre outros fatores, podem atrapalhar a concentração e o desempenho sexual.

    Por: niviol Relacionamentos> Sexualidadel 08/11/2014 lAcessos: 13
    Paula Fernanda

    Você já pensou que você nasceu de um encontro amoroso entre 2 seres? E que nesse encontro aconteceu uma explosão orgânica e energética tão criativa que foi capaz de gerar um novo ser inteligente e consciente? Que tal começar a olhar para sua capacidade orgástica como fonte de criatividade, conexão e espiritualidade? Vou adorar receber seu comentário sobre este assunto.

    Por: Paula Fernandal Relacionamentos> Sexualidadel 16/10/2014 lAcessos: 16
    Alexandre Arrenius Elias

    Sexo deve ser interpretado sem tantos mistérios e tabus. Vivemos numa sociedade ainda pouco esclarecida quanto aos benefícios de se ter uma vida sexual bem resolvida, e isso exige uma boa reflexão pessoal, pois envolve emoções e sentimentos que cada um traz e precisa ser compreendido.

    Por: Alexandre Arrenius Eliasl Relacionamentos> Sexualidadel 29/09/2014 lAcessos: 20
    Milton Ramos

    Especialista em ensinar aos homens como superar completamente a ejaculação precoce. Ele é o autor do curso Controle Absoluto da Ejaculação – 4 Semanas, que garante resultados imediatos e permanentes quando se trata de durar mais na cama.

    Por: Milton Ramosl Relacionamentos> Sexualidadel 29/08/2014 lAcessos: 12
    Milton Ramos

    Especialista em ensinar aos homens como superar completamente a ejaculação precoce. Ele é o autor do curso Controle Absoluto da Ejaculação – 4 Semanas, que garante resultados imediatos e permanentes quando se trata de durar mais na cama.

    Por: Milton Ramosl Relacionamentos> Sexualidadel 29/08/2014 lAcessos: 28
    Milton Ramos

    Esta é uma pergunta que recebo com frequência. Muitos homens estão abertos a fazer exercícios, se estes podem ajudar a construir a sua resistência sexual. Felizmente, existem coisas que podem fazer para construir a sua capacidade de controlar o tempo de seu orgasmo. Aqui estão dois exercícios que pode fazer:

    Por: Milton Ramosl Relacionamentos> Sexualidadel 25/08/2014 lAcessos: 13
    Milton Ramos

    Ter alguém que compreenda e seja solidário é uma vantagem quando se trata de ajudar um homem durar mais tempo na cama. É claro que você precisa ajustar a forma como mostrar sua preocupação. Você conhece o seu melhor parceiro. Se ele é aberto o suficiente para falar do assunto com você, então saberá que poderá falar sobre isso abertamente com ele. Mas se ele nunca tocou no assunto, é possível que ele não esteja pronto para que você o aborde com tal assunto.

    Por: Milton Ramosl Relacionamentos> Sexualidadel 22/08/2014 lAcessos: 38

    Perder peso é fácil, o difícil é ter atitude. Cada vez mais as pessoas estão buscando uma vida saudável. Nossa agenda agitada dificilmente nos permite pensar em nosso corpo. Contudo, para ter a tão sonhada vida saudável e uma boa saúde nosso corpo não pode ficar parado. O fator mais importante para uma vida saudável é o estado de nosso corpo. Um corpo saudável deve começar com uma proporção do peso corporal em relação a altura, o tão conhecido IMC (índice de massa corporal).

    Por: Theol Saúde e Bem Estar> Nutriçãol 14/10/2010 lAcessos: 344

    Ultimamente muitos animais silvestres, cavalos, morcegos e pássaros tem sido vítima de ferimentos causados por arame farpado.

    Por: Theol Notícias & Sociedade> Meio Ambientel 31/05/2010 lAcessos: 328

    A pasta americana também chamada de covapaste é uma pasta de cobertura de bolos a base de açúcar. É utilizada na decoração de bolos artísticos pois permite modelagem devido a sua característica de elasticidade.

    Por: Theol Culinárial 14/05/2010 lAcessos: 1,991

    O simulador de crédito pode lhe ajudar a ter uma noção do valor das parcelas para uma certa taxa de juros e desta forma você pode negociar com a financeira uma taxa que cabe no seu bolso.

    Por: Theol Finanças> Créditol 03/05/2010 lAcessos: 1,819

    Aprenda a calcular seu IMC e veja como está seu peso segundo esse índice internacionalmente conhecido.

    Por: Theol Saúde e Bem Estar> Nutriçãol 31/03/2010 lAcessos: 792

    Um ótimo simulador de financiamento de veiculos que ajuda tambem o devedor a quitar financiamentos de automóvel. Voce está querendo quitar o financiamento de seu veiculo e está indignado com o valor cobrado pela financeira? Aprenda a se defender deste abuso e a exigir o valor justo para a quitação (liquidação antecipada) do seu financiamento.

    Por: Theol Finanças> Créditol 22/11/2009 lAcessos: 9,524

    Comments on this article

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    narciso jose 05/10/2011
    e posivel me enviar como polos na pratica os exercicios de asegurar a enjaculacao
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